レシピ

生活習慣病対策

こんな人におすすめ


エネルギー28kcal たんぱく質1.1g 脂質0.1g 炭水化物6.4g カリウム214mg 食塩相当量0.4g (1人分)

材料(2人分) 分量
ミニトマト 10個
新生姜 10g
大葉 5枚
★出汁割醤油 小さじ2
★酢 大さじ1
★砂糖 小さじ1/2

作り方

コツ

管理栄養士からのアドバイス

ページトップへ